اسباب و علاج اضطرابات الدورة الشهرية

 

  استشارات كثيرة تصلنا على مدونة كل يوم معلومة طبية بخصوص اضرابات الدورة الشهرية واليكم هذا المقال الذي اعدتة الدكتورة سارة السيد من فريق كل يوم معلومة طبية 

ما هي اضطرابات الحيض؟

 
عدم انتظام الدورة الشهرية تشمل مجموعة متنوعة من الحالات (غير منتظمه ، غزيره ، مؤلمة ، أو لا تحدث على الإطلاق).

الأنواع الشائعه من اضطرابات الحيض ما يلي :  
 1_ انقطاع الطمث (عندما تصل الفتاه لسن16 عاما و لا يأتيها الحيض

 أو عندما يتوقف الحيض أكثر من ثلاثة أشهر للمرأه وهى غير حامل)     

2_ عسر الطمث (الدورة الشهرية المؤلمة)

3_  غزارة الطمث (الدورة الشهرية الثقيل)
   
4_  قلة الطمث (الحيض يحدث بعد أكثر من 35 يوما من فترة الحيض الماضي)

5_  تعدد الطمث (نزيف الحيض يحدث أقل من 21 يوما بعد فترة الحيض الماضي)

6_النزيف المهبلي بين فترات الحيض

عدم أنتظام الدوره الشهريه يصاحبها بعض الأعراض:

1_حرقان مع التبول

2_صعوبة الحمل أو العقم

3_ألم أسفل الظهر

4_غثيان وقئ

5_صعوبة الجماع

6_تقلصات وألم في أسفل البطن

7_أفرازات مهبليه غير عاديه

بعض الحقائق:

1_عدم انتظام الدوره الشهريه يمكن أن يحدث في الظروف الطبيعية مثل  في مرحلة البلوغ

2_تختلف الدوره الشهريه من سيده لأخرى وتختلف أيضا في مراحل مختلفة من الحياة 

،  فهي تختلف في مرحله البلوغ عن مرحله ما بعد الزواج عن مرحلة سن اليأس

3_التدفق الطبيعي للطمث يختلف من امرأة إلى أخرى.

4_قد يكون سبب عدم انتظام الدورة الشهرية الإجهاد أو القلق وغيرها من الأسباب البسيطه.

5_ويمكن أيضا أن يكون سبب عدم انتظام الدورة الشهرية بسبب ظروف خطيرة أو 

مهددة للحياة مثل سرطان الرحم .

6_الفتره المثاليه بين التبويض 28 يوم ويمكن أن تتفاوت من 23 الى  35 يوم

أسباب اضطرابات الحيض: 

1_سوء التغذيه والنحافه الشديده ، التدريب البدني الشديد

2_السمنه المفرطه 

 3_سن اليأس ومرحلة ما قبل سن اليأس

4_تكيس المبايض

5_سن البلوغ

6_الحمل

7_الآثار الجانبيه لبعض الأدوية(أدوية منع الحمل)

8_القلق والضغط النفسي والأجهاد

9_ التهابات الحوض

10_اضطرابات الهرمونات

11_سرطان المهبل وعنق الرحم والمبايض

12_التدخين

ما هي المضاعفات المحتملة لاضطرابات الحيض؟

1_أنيميا نتيجة فقدان كميه كبيره من الدم

2_نزيف حاد

3_ألم حاد ومزمن أسفل البطن نتيجة احتباس الدم

4_العقم

5_الحمل خارج الرحم

العلاج:

*عدم انتظام الدورة أو قلتها أو تباعدها في الفتيات الصغيرات حديثا بعد البلوغ لا 

يحتاج الى علاج وسوف تنتظم الدورة بمجرد انتظام التبويض

* خفضي وزنك إذا كنت تندرجي تحت فئة البدانة.

* حاولي أن تكوني في مزاج جيد. تجنبي التوتر والقلق والاكتئاب

* الأطعمة المعلبة ينبغي تجنبها.

* تجنب التمارين الثقيلة. رفع، وسحب ودفع الأشياء الثقيلة

*يمكن استخدام مسكنات الألم في حالات عسر الطمث (الايبوبرفين)

* المنتجات الطبيعية العشبية الهرمونية.(البردقوش)

* التدخين والكحول والمشروبات الغازية ممنوعه

*التوجه للطبيب لحل مشكلة الهرمونات

التصنيف : الصحه والجمال